Grundlage für alle Übungen ist das Rollen. Wer sicher vorwärts und rückwärts rollen kann, hat keine Angst vorm Fallen und kann sich ganz auf die Bewegung konzentrieren.

Um einen besseren Eindruck von diesen Bewegungen zu vermitteln, haben wir einige Bildfolgen vorbereitet. Das Laden der kleinen Dia-Show kann ein wenig dauern, dafür erklären Bilder oft mehr als viele Worte.

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