W tym momencie w wielu sklepach proponowana nam jest przede wszystkim modyfikowana genetycznie żywność
Jeżeli w ciele brakuje jakiś czynników mineralnych, czy witamin, najszybciej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są niezmiernie wrażliwe na stres, warunki otoczenia, wyczerpania i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy rozpocząć od wewnątrz, ponieważ żadne dekorujące szampony nam nie pomogą, jeżeli włosy nie będą poprawnie odżywione od wnętrza. Doniosłymi składnikami, jakie muszą odszukać się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma oddziaływanie na solidność oraz wygląd włosa, wolno go znaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym czynnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Pomocne okazują się też mieszanki typu loxon. Niedobór żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, znajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie wyłącznie czynnik budulcowy, ale też włosy go wymagają. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Również ważną witaminą jest witamina A. Włosy w szczególnie dokuczliwy sposób czują jej brak, wobec tego musimy nie dopuszczać do jej deficytów.
źródło:
———————————
1. http://heitmann-hausverwaltung.de
2. czytaj na blogu
3. pełna publikacja
4. więcej danych
5. http://herold-linhart.de